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如何防止液晶显示屏的对眼睛的伤害呢?

2022-07-21 18:44:13

  理论上讲液晶屏对眼睛没有伤害。但如果使用不当,长时间操作会使我们的眼睛变得疲倦,甚至可能导致头痛、恶心等症状。用户长期在疲倦状态下使用液晶显示器,更容易造成视力下降。那么,怎样才能防止液晶显示屏的对眼睛的伤害呢?

  第一:合理控制显示器的亮度

  有效的办法就是在使用时,可以尽量把亮度调低。一般我们推荐在亮度20-40比较适合进行文本阅读,而看电影时可以把亮度调高一些。目前很多显示器都具备情景模式调节选项,消费者可以更简单的调至最合适的亮度。

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  第二:保持正确的坐姿

  正确的坐姿也是防止眼睛疲劳的一个必要因素。很多人习惯于坐在沙发里面看电影或者离屏幕很近去看网页,经常保持一种坐姿长时间的朋友们相信都有过腰酸背痛的经历,而这样对于眼睛同样是非常不好的,长期这样对于视力的损害同样很大。以防止光线反射,我们的眼睛与屏幕的距离60厘米的使用是恰当的。

  第三:尽量采用较大的字体

  高分屏是很多厂商重点宣传的口号,不过高分屏并不是一定就好,在进行图象处理或者视频回放时,高分屏效果的确与众不同,让人回味无穷。但是过小的点距在进行日常文字类应用时简直是眼睛杀手。如果字体较小,为了看清楚字体就必须要把眼睛离得更近才行,长此以往很容易发展为近视。目前字体较小的问题已经有了一些解决方案,一方面在资金允许的情况下尽量选择点距较大的液晶显示器,另一方面可以通过调节系统的字体大小来解决问题。

  第四:合理的饮食安排

  虽说液晶显示器的辐射较小,长时间使用依然对身体有害,尤其是夏天液晶显示器散发出来的热量也很可观,一天下来难免是满面油光。另外,常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。


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